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Massa marmocchi è un’esperienza collettiva e condivisa di mobilità sostenibile attiva: tutte le mattine, in tutti i periodi dell’anno, genitori di tante scuole milanesi, affiancati da ciclisti volontari, accompagnano a scuola i bambini. È un corteo colorato e molto festoso con tanta musica (scelta dai marmocchi, attenzione!), uno splendido modo di iniziare le giornate.

Tutte le mattine durante le due settimane di Milano Bike City i volontari di Massa marmocchi Milano organizzeranno pedalate speciali verso le scuole aderenti.

Programma aggiornato e appuntamenti nel link qui sotto.

Un top manager della new economy racconta la sua vita in bicicletta ed enumera le 98 ragioni per cui non ha passato un solo giorno della sua vita senza percorrere qualche chilometro in sella.

Un libro scritto per invogliare altri “ciclisti inconsapevoli”, o magari dei non ciclisti a salire in sella e partire per questo viaggio pieno di sorprese, ricco di lezioni di vita.

la sfida per eccellenza nel viaggio che già di per sé è la vita: un viaggio all’interno del viaggio, alla scoperta di esperienze mai fatte, di idee mai pensate, che non si trovano in alcun libro e possono solo essere empiriche e personali.

Dopo la presentazione offriremo un aperitivo con buffet in negozio, Brompton Junction Milano

Andare in bicicletta che tu sia esperta o meno presuppone una preparazione, qui l’idea di preparare le donne all’utilizzo della bici con lezioni di Pilates di gruppo o ONE TO ONE con esercizi per cicliste. Valutazione posturale per migliorare la posizione in bici con l’ osteopata. Migliora l’equilibrio raggiungi l’obiettivo con la kinesiologia. Massaggi pre e post uscita in bici. Esercizi specifici per le donne in bici. Allenamento indoor RULLI. Alimentazione donna e bici.  Tutto sarà seguito da Antonella Rutigliano paraciclista campionessa italiana su pista 2018, responsabile palestra Brain&Body Fitness

Bike Sharing City è un convegno con la finalità di esaminare lo stato dell’arte nel mondo del bike sharing e presentare le offerte delle principali aziende del settore. All’interno del Parco Sempione si effettueranno dei test ride delle biciclette a cui seguiranno incontri bilaterali tra le aziende e le municipalità interessate.

La foto qui  ↓  è di Bernardo Ricci Armani.