Tutto per la bici, senza la bici, in rosa
Andare in bicicletta che tu sia esperta o meno presuppone una preparazione, qui l’idea di preparare le donne all’utilizzo della bici con lezioni di Pilates di gruppo o ONE TO ONE con esercizi per cicliste. Valutazione posturale per migliorare la posizione in bici con l’ osteopata. Migliora l’equilibrio raggiungi l’obiettivo con la kinesiologia. Massaggi pre e post uscita in bici. Esercizi specifici per le donne in bici. Allenamento indoor RULLI. Alimentazione donna e bici. Tutto sarà seguito da Antonella Rutigliano paraciclista campionessa italiana su pista 2018, responsabile palestra Brain&Body Fitness
Info evento
Da lunedì 24 a martedì 25 settembre 2018
Dal 24, ore 10.30 al 25, ore 19.30
Via Vivaio 1 (interno palazzo Città Metropolitana), Milano
Prezzo: €15
Richiesta prenotazione
L'evento è aperto a tutti
Evento proposto, organizzato e gestito da: Brain and Body asd
Antonella Rutigliano 3488525359
antorutigliano@yahoo.it
//brainandbody.it