Programma

Motivazione e resilienza. Cosa ti spinge a chiudere una tappa da 250km a -5 gradi, sotto la pioggia, di notte, a 2.700mt di quota dopo 85 giorni di pedalata non stop? Sicuramente non le ripetute di potenza o gli allenamenti in soglia. Neanche una bici ultra leggera o una alimentazione perfetta. Quello che ti spinge ad andare oltre è la determinazione nel raggiungere il tuo obiettivo.

La resilienza a superare ogni difficoltà. A rialzarti anche quando pensi che tutto sia finito. La motivazione che hai nel centrare il risultato.
Insieme scopriremo delle tecniche per allenare la tua resistenza e “scalare” quella salita che in bici o nella vita ti sembra impossibile.