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La Bicipolitana di Pesaro costituisce ormai un format efficiente per permettere la crescita della ciclabilità nelle aree urbane. Basato sul principio dell’accostamento della bicicletta ai modi del trasporto pubblico (le diverse linee, le fermate, la segnaletica dedicata, etc.) è in corso di realizzazione in diversi comuni italiani. LineaMI è la sperimentazione provvisoria di una linea di Bicipolitana da NO a SE di Milano, da Piazza Angilberto a piazza Dergano, realizzata in sola segnaletica a cura di Legambici, la spin off di Legambiente per la ciclabilità e la mobilità.

Circolo Ohibò e Costello’s
in coll.ne con Milano Bike City, La Stazione Delle Biciclette e Radar Concerti
presentano

CRLN + VENERUS
20 SETTEMBRE 2018

Apertura porte ore 21:00
Ingresso 8€ + tess. ARCI (Shot in omaggio per chi viene in bici)
Ingresso free per i partecipanti a SCALATELLA (+ tess. ARCI)

Tutti in sella per la Scalatella
Garella ad eliminazione sul cavalcavia di Corso Lodi, aperte a tutti, a tutte, e a tutte le bici (e non).

Pochi metri di furore in salita, anzi in salitella, praticamente davanti alla Stazione Delle Biciclette, per conquistare la fama e la vetta. Il tutto pedalando su una pista ciclabile. Bella!
Si gareggia uno contro uno, suddivisi in gironi ad eliminazione diretta fino alla finale, anzi alla “bella”!
Tantissime categorie per partecipare, per includere tutti ed escludere solo chi non vuole divertirsi.
Dalle 17.00 del 20 settembre, fino alle 22.00 si corre, si fa festa, si mangia e beve qualcosa in zona.

Critical Mass (CM) è un incontro occasionale di biciclette e ciclisti che si svolge tutti i giovedì dell’anno.

Dal 2008 il gruppo sportivo Milano Bike Polo promuove e supporta il Bike Polo a Milano. Appuntamento fisso ogni giovedì sera nello Spazio Pubblico Autogestito Leoncavallo, dalle 20:00 si mangia e si beve nella Cucina POP e dalle 21:00 iniziano gli allenamenti di Bike Polo nel salone principale. Naturalmente il giovedì è anche un’occasione per provare questo sport che sta spopolando in tutta europa e nel mondo! Si può iniziare con qualsiasi bicicletta, mazze, palle e protezioni le fornisce Milano Bike Polo. Cosa stai aspettando? Passa a trovarci!

Ah, la bicicletta! Pedalare è un’attività aerobica che mantiene tonici e in salute. Perché associare la pratica del ‘morning yoga’ alla pedalata? Per svegliare adeguatamente il corpo con esercizi di respirazione che aumentino la nostra capacità polmonare; per allungare i muscoli che usiamo più frequentemente per aiutare la circolazione e la flessibilità; per correggere difetti di postura che possono caricare la parte alta del corpo (soprattutto collo e spalle) e, non da ultimo, a potenziarci per una migliore resa su strada!
Cinelli è lieta di svegliare le vostre giornate, dalle 8 alle 9 del mattino, con lo yoga di Yoga à Porter: 4 giorni di lezioni gratuite per celebrare Milano Bike City.
Posti limitati.
Prenota: info@yogaaporter.com
Non dimenticare il tappetino!

Siamo un gruppo di amici che da più di un anno si incontra alle 6.15/6.30 i martedì e i giovedì mattina per allenarsi in compagnia prima dell’inizio della giornata lavorativa.  Inizialmente eravamo in 5, poi il gruppo è cresciuto sempre di più in maniera spontanea, fino a raggiungere 40 presenze in alcuni giri. Il percorso di 40 km si sviluppa per il 70% su strade ciclabili, per il 30% su strade di campagna secondarie, in modo da evitare il traffico delle campagne a sud/ovest della città.

Essendo un training il ritmo è abbastanza allegro, ma ci adattiamo sempre a chi si presenta e nel caso di grandi gruppi siamo in grado di dividerci in più sottogruppi e adattare l’andatura in base alle capacità e all’allenamento dei partecipanti in modo da non abbandonare nessuno che rimane indietro.

Pre evento dei campionati Italo-Svizzeri di bike messenger che si svolgeranno a Lugano il 22/23 settembre